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La méthode Ballon Forme© est une gymnastique douce qui soulage certains maux de grossesse, améliore la condition physique en toute sécurité et prépare le corps pour la naissance. En postnatal, elle permet de renforcer toute la musculature ainsi que le plancher pelvien, d'améliorer la capacité à se détendre et de favoriser des échanges entre mamans/bébés.
Les cours ont lieu à Neuchâtel à l'Espace du Seyon.
Ballon Forme Prénatal©:
Dès 18SA. Les jeudis de 17h à 18h.
6 séances: 180 CHF
Ballon Forme Postnatal© avec bébé:
Dès 6-8 semaines après la naissance. Les jeudis de 13h30 à 14h30.
Espace du Seyon, Rue du Seyon 6 à Neuchâtel.
6 séances: 180 CHF
